こんにちは! 未那です。 突然ですが、みなさんはむくみ気になりませんか? ずっと同じ姿勢で長時間過ごしてしまうと、 血行が悪くなりむくみの原因になってしまいます。 かといってそれを避けることはできません。 仕事や授業の間にちょっと運動してくる っ…
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