こんにちは！ 未那です。 今回あなたに お伝えするのは 痩せたい部位ランキング1位のお腹についてです。 あるアンケートで みんながいちばん痩せたいと思っているのがウエストやお腹である ということが分かりました。 たしかにお腹のお肉がぽっこりだと サ…

こんにちは！ 未那です。 今回は効率の良いダイエット方法をお教えいたします。 私はダイエット前、 自分の脚にいちばんのコンプレックを持っていました。 いつもワイドパンツかロングスカートをはいて体型を隠していました。 身長も低いので少し体重が増え…